
Physical Literacy Training for Soccer
UNLOCK YOURPOTENTIAL.
技術の枝葉ではなく、幹を鍛える。
理学療法士が設計する、育成年代特化型サッカートレーニング。
Physical Literacy
伸びないのは、
才能のせいじゃない。
サッカースクールが教えるのは枝葉の技術。
一般的なパーソナルトレーニングでは、サッカーの能力として活きない。
Soccer Life Lab が鍛えるのは、すべての土台となる
Physical Literacy ── 身体の使い方そのもの。
PLを構成する4つの壁を越えた先に、
サッカーパフォーマンスの本質的な向上がある。

Intelligence
知性の壁
なんとなくの感覚を言語化し、自分で課題を見つけ解決する力。PLの起点となる「考える身体」を育てる。

Physical
身体の壁
一生使う身体の土台を正しく作る。可動域・筋出力・連動性──PLの中核を成すフィジカルベース。

Mental
心理の壁
小さな成功体験から、根拠のある自信を育てる。PLを発揮するための心理的土台。

Action
行動の壁
やらされるのではなく、自ら選択し行動する主体性。PLを日常に根づかせる最後のピース。
Trainer
KAIYO
TAKAHASHI.
理学療法士としての医学的知見と、
全国高校選手権ベスト8の実戦経験。
その両方で、選手の未来を設計します。
“頑張っているのに報われない”
を、なくしたい。
Why Choose Us
選ばれる理由
サッカーパフォーマンスの「幹」であるPLを、医学と実戦経験の両面から鍛える。
だから、身につけた力がそのままピッチで活きる。

Medical Science
科学的に動きを設計する
理学療法士の視点で動作を分析。再現性のあるアプローチで改善します。

Experience
全国基準のスタンダード
全国ベスト8の強度・駆け引きを、実体験から伝えます。

Visualization
成長を可視化する
動画分析と独自のPL評価レポートで、見えない成長をデータに。

24h Support
練習以外の90%もサポート
LINEで24時間、個別にサポート。練習と日常をつなげます。
Session Flow
90分で
“幹”を変える
一般的なスクールの1.5倍の時間をかけ、「身体づくり」と「実戦への接続」を1回のセッションで完結させる。
Duration Comparison

身体の“土台”をつくる
股関節の可動域・体幹の安定性・瞬発力の出し方——サッカーに必要な身体機能を、ボールを使わず徹底的に鍛え直す。

ピッチで“使える”身体へ
鍛えた身体でダッシュ・切り返し・キック動作を実行。トレーニングの成果が、そのまま試合のプレーに変わる。
LINE個別フォロー
セッション後もLINEで継続サポート。練習は週1回でも、成長は365日止めない。
セッション要点の共有
その日のトレーニング内容と改善ポイントをテキストで即日共有。振り返りに役立つ。
動画フィードバック
フォームを撮影し、修正ポイントを動画付きで解説。視覚的に理解できる。
自主トレメニュー
次のセッションまでに取り組む個別メニューを配信。家でもできる内容で継続をサポート。

保護者からの相談
補食・栄養・体調管理など、保護者の方からの相談にもLINEで丁寧にお応えします。
スワイプして見る
Evidence
変化の証明
Sprint Form
グループセッション 90分後の変化
Kicking Form
パーソナルトレーニング 3〜4ヶ月の変化
Voices
受講生の声
「あの子はセンスがあるから」で片付けられていた動きの差が、実は身体の使い方の問題だと初めて知りました。
息子が「今日こういう理由でこの動きをやった」と自分で説明してくるようになり、サッカーへの向き合い方が明らかに変わりました。
後半になるとスプリントで抜かれることが多かったけど、今は70分過ぎても足が動く。チームメイトにも驚かれました。
体幹が安定して、競り合いで簡単に倒れなくなった。試合中に身体の使い方を意識できるようになったのが大きいです。
成長痛がひどくて練習を休みがちだった息子が、今はフル出場できるまでに。怪我の不安が消えて、試合を純粋に楽しめるようになりました。
LINEで「今日ここが痛い」と送ると、すぐにストレッチや対処法を教えてもらえるのが本当に心強い。病院に行くべきかの判断もしてくれます。
チームでは「足が遅い」と言われていた息子が、走り方を変えただけで50m走のタイムが0.8秒縮みました。
本人も「走るのが楽しくなった」と言っていて、自主練を嫌がらなくなったのが一番の変化です。
キックの飛距離が全然違う。前はゴールキックが怖かったけど、今はロングフィードを武器にできるようになった。
股関節の使い方を教わってから、シュートもパスも質が上がった。蹴り方の理論を知れたのが大きいです。
「うちの子にはまだ早い」と思っていましたが、遊びの延長のような雰囲気で楽しく通えています。
気づいたら姿勢が良くなっていて、コーチにも「動きが変わった」と言われました。早く始めてよかったです。
高校のセレクションに向けてフィジカルを強化したくて始めた。結果、第一志望の強豪校に合格できました。
自分の弱点を数値で見せてもらえるから、何をすべきかが明確だった。メンタル面でも支えてもらいました。
他のスクールでは「もっと頑張れ」としか言われなかった息子に、初めて具体的な改善方法を示してくれました。
LINEで送った試合動画に細かくコメントをもらえるのがありがたい。親では気づけないポイントばかりです。
スワイプして他の声を見る
Pricing
料金プラン

For Beginners
GROUP LESSON
少人数制グループ / 小4〜小6
1回あたり ¥5,000 / 90分
こんな方におすすめ
まずは週1回から始めたい方、仲間と一緒に頑張りたいお子さんに。サッカーの土台となる身体づくりを、無理なくスタートできます。
体験: ¥1,000(90分)
グループ体験に申し込む
Recommended
PERSONAL LAB
完全マンツーマン / 小4〜中学生
1回あたり
¥9,987〜回数が多いほどお得 / チケット制で柔軟に通える
こんな方におすすめ
課題に合わせた完全オーダーメイドで結果を出したい方に。成長を数値で実感しながら、最短でレベルアップを目指せます。
体験: ¥5,000(90分)
パーソナル体験に申し込むHow to Start
ご利用の流れ
公式LINE追加
お気軽にご相談ください
体験レッスン
保護者の見学も大歓迎
ご入会
一緒に頑張りましょう
FAQ
よくあるご質問
■ 少人数制(グループセッション) ・主な実施場所:大網アリーナ、東金アリーナ、千葉ポートアリーナ ・実施時間:(火) 19:00-20:30 / (土・日) 18:00-19:30 ■ 完全個別指導(パーソナル) ・実施場所:千葉市周辺のグラウンドでの実施が最も多いですが、千葉県内であれば相談に応じて柔軟に対応可能です。 ・実施時間:ご希望に合わせて柔軟に調整可能です。 ※場所や時間は相談しながら柔軟に決定できます。公式LINEよりお気軽にご相談ください。
原則として、レッスン開始の「2時間前」までにご連絡いたします。 天候が怪しい場合は、実施の可否判断も含めて公式LINEにて早めにご相談・ご連絡をさせていただきます。
屋内施設は雨天決行です。屋外がメインですが、実際のサッカーの試合も雨の中で行われます。そのため、極端な寒さや危険がない限り、実戦を想定して「あえて実施」を選択することもあります。 実施の判断は、ご家庭の意向や選手のコンディションを伺いながら、相談の上で決定いたします。
自己都合による欠席の場合も、事前にご連絡をいただければ別日程への振替が可能です。振替の期限や回数については、お子様の成長サイクルを乱さない範囲で柔軟に対応しておりますので、公式LINEよりお気軽にご相談ください。