RECAP
01
今日の要点を残す
親子で振り返れる
その日にやったこと、できたこと、次に意識することを短く共有します。
Follow-up System
練習後も、
成長を止めない。
練習で変わった動きを、次の練習まで忘れない。
は、やること・動画・相談をLINEでつなぎます。
何をやるか分かる
動画で確認できる
迷ったら聞ける
Follow UpLINE
SLL
練習後フォロー
要点共有後の確認・相談
選手 ・ 20:41
今日の宿題、どこを意識すればいいですか？動画送ります。
Soccer Life Lab ・ 21:08
ありがとう。最初の2歩で体が起きやすいので、今日は「地面を後ろに押す」ことだけ意識しよう。宿題は2種目でOKです。
選手 ・ 21:20
試合の前日もやって大丈夫ですか？
Soccer Life Lab ・ 21:46
前日は軽めで大丈夫。強く追い込むより、動きの確認だけにしよう。終わったら10秒だけ動画を送ってください。
フォローアップノート
要点共有だけで終わらせず、分からない所を聞いて、次にやることまで整理します。
What Remains
届くのは、
次に動ける材料。
ただの報告ではなく、次の練習・試合・家庭での過ごし方に接続するためのフォローです。
VIDEO
02
動画で確認する
見て分かる
動きを見ながら、どこを直すかを分かりやすく共有します。
HOMEWORK
03
家でやることを決める
迷わず続けられる
次のセッションまでに取り組む内容を、選手に合わせて提案します。
CARE
04
不安を相談する
抱え込まない
疲れ、違和感、練習量の不安を、早めに相談できます。